Napoje energetyzujące- pogromcy mitów i ranking.

Tekst pochodzi z: http://teoriazycia.blogspot.com/2010/10/napoje-energetyzujace-pogromcy-mitow-i.html

W zestawieniu udział wzięli XL Cranberry, XL Lime&Lemon, XL classic, Green-Up Granatowy, Green-Up tropikalny, Green-Up żurawinowy, Power moon, Kite, Space Rocket, Force24, Adrenaline mountain dew, Hustler, Be power.

Ale najpierw rozwiejmy kilka mitów np. o szkodliwości energy drinków. Otóż napoje energetyzujące nie są szkodliwe w rozsądnych ilościach. 0,5 litra dziennie nie powinno wpływać niekorzystnie na stan zdrowia. Przecież to odpowiada 2 filiżanką kawy a to nie jest ilość oszałamiająca, znam ludzi, którzy piją 5 i więcej kaw dziennie i żyją. Kofeina zawarta w energy drinkach może być szkodliwa, ale tylko dla osób mających problem z nadciśnieniem tętniczym.
Napoje energetyzujące są nawet zdrowsze od kawy, ponieważ oprócz kofeiny zawierają taurynę, witaminy, niektóre też flukuronolakton, Żeń-szeń, inozytol czy też sok owocowy.
Mieszanie energy drinków z alkoholem. Generalnie jest to zły pomysł, ponieważ po takiej mieszance strasznie dostaje popalić wątroba, która z jednej to strony walczy z nadmiarem alkoholu z drugiej zaś z kofeiną. Dodatkowo też taka mieszanka daje złudne poczucie trzeźwości(kofeina pobudza, alkohol "uspokaja"). Osoba taka mimo iż jest już nieźle "wcięta" nadal spożywa alkohol, ale często kończy się to "urwaniem filmu". Dzieje się tak gdy działanie kofeiny nieco osłabnie. Warto też wiedzieć, że takie mieszanki źle działają na nasz układ nerwowy.
Działanie napojów energetyzujących: Generalnie wpływają na zmniejszenie zmęczenia, zwiększają koncentrację. Zawartość tauryny i spore ilości cukru wpływają też na zmniejszenie poczucia głodu. Działanie energy drinków różni się też od działania kawy tym, że jest bardziej gwałtowne, ale to zrozumiałe zważywszy na fakt, że kofeina zawarta w tych napojach jest syntetyczna.
Ranking energy drinków

Na początek XL Classic
napój nie posiadający żadnych szczególnych właściwości smakowych, do tego wysoka cena i słabo pobudzający. Dostępność średnia(Carrefour i niektóre mniejsze sklepy) Nie polecam- ocena 2.

XL Cranberry(żurawina)
Ten energy drink jest lepszy w smaku od swojego klasycznego odpowiednika, ale nie wiele. działanie podobne jak u wymienionego powyżej. ocena 2+.

XL Lime&Lemon
Smakowo przewyższa żurawinowy. Mnie osobiście kojarzy się ze smakiem cytrynowych lizaków jakie jadałem w dzieciństwie. Koncepcja takiego smaku dość ciekawa, ale na tym pozytywne oceny się kończą. Reszta cech podobna jak u oryginału. ocena 3.

Green-Up
napój w tym zestawieniu znalazł się można powiedzieć przez przypadek, ponieważ sensu stricte energy drink to nie jest. Napój zawiera co prawda kofeinę w ilości powyżej 30mg na 100ml, ale nie zawiera ani tauryny ani witamin. Moim zdaniem, wiec jest to po prostu napój z kofeiną.

Green-Up tropikalny. zważywszy na fakt, że w napoju nie ma witamin z grupy b, które to psują smak to specyfik smakowo nie powala. Działanie dość dobre(chociaż herbapol robił już lepsze produkty np. tussipect;)). Niestety cena jest wysoka i rzadko schodzi poniżej 3zł za puszkę. Dostępność bardzo dobra. ocena 3+

Green-Up granatowy. Smak granatu zawsze mi bardzo odpowiadał. ocena 4-

Green-Up żurawinowy. najsłabszy z całej trójki. Jedynym plusem w stosunku do swojego rodzeństwa jest to, że ma umiarkowaną ilość cukru(około 7%). Ocena 3+

Power moon- kiedyś mój ulubiony energy drink. Smakowo można go ocenić jako dobry, klasyczny. Cena bardzo przystępna(2,59 za litr). Dostępność- sieć sklepów eko oraz niektóre mniejsze sklepy. działanie też ok. Ocena 4.

Space rocket- energy drink bliźniaczo podobny do tigera(zarówno smakiem jak i opakowaniem), z tą różnicą, że o połowę tańszy(litr kosztuje 2,79zł). Dostępność sieć sklepów eko. ocena 4+

Kite to dość oryginalny napój w tej kategorii. Kite posiada intensywnie owocowy smak. Działa silnie pobudzająco a przy ma bardzo przystępną cenę(2,99zł za litr). Dostępność- sieć sklepów polo market. Ocena 5-
Force24- napój energetyzujący produkowany dla polo marketu. Cena bardzo dobra bo: 2,39 za 1L. Działanie też ok, ale w kwestii smaku niczym się nie wyróżnia. Ocena 4-

Adrenaline mountain dew- bardzo ciekawy energy drink od pepsi. W porównaniu z innymi energy drinkami zdecydowanie wyróżnia się smakiem. Nie jest tak silnie aromatyzowany jak konkurencja a mimo to smakuje bardzo przyzwoicie. Smak cytrusowy, trochę cukierkowy. Pobudzenie standardowe, dostępność bardzo dobra, ale cena dość wysoka: 2,5-2,99zł(cena sugerowana detaliczna) za puszkę. Niestety odmiany w butelkach jak dotąd nie stwierdzono. ocena 4

Hustler- Energy drink produkowany dla sieci sklepów Netto(niestety obecności poza wyżej wymienioną siecią nie stwierdzono). Energy drink ten charakteryzuje się stonowanym, lekkim smakiem. Działanie ok. Wielkim plusem jest cena, która obecnie wynosi 1,79 zł za 1L. Ocena 4+.

Be Power- obowiązkowa pozycja w zestawieniu. Smak może nieszczególny, ale za to cena bardzo ok, bo: 1,98 za 1L. Dostępność jak wiadomo dobra(sieć sklepów Biedronka). Działanie nawet ok. Duży plus też za ostatnią promocje z okazji 15-lecia biedronki, kiedy to wypuszczono złotą edycję tego specyfiku. Limitowana edycja kosztowała 1,49zł za 1,5L. Ocena: 4-